Diabetes: Livre-se desta ameaça

70% dos casos de diabetes tipo 2,  onde o organismo produz insulina, mas ela não exerce a função adequada, poderiam ser evitados por meios de intervenções no estilo de vida. Alimente-se de forma saudável, faça 30 minutos de atividade física diariamente, durma bem, no mínimo 7 horas por noite. Hábitos simples como estes citados, ajudam a prevenir a diabetes e outras doenças crônicas.